LifeStyleSusanAly

تعرف على 10 علاجات منزلية مذهلة للتخلص من الحموضة : الحموضة تحدث عندما يكون هناك إفراز مفرط من الأحماض في غدد المعدة ، وإنتاج الغاز ، رائحة الفم الكريهة ، آلام في المعدة وأعراض أخرى . وطبقاً لما ذكره

تعرف على 10 فوائد مفاجئة من المغنسيوم ... أكثر المعادن أهمية في حياة الإنسان : يعتبر المغنسيوم في الجسم هو بمثابة الزيت إلى السيارة ، إذا كنت في حاجة إلى أن يعمل الجسم بكفاءة ! الفرق الوحيد هو ، أن الجسم يحتاج أعلى نسبة من المغ

تعرف على الأسباب لماذا يجب أن تأكل الأطعمة المخمرة : فن تخمير الطعام ليس مفهوماً جديداً . العديد من الثقافات في جميع أنحاء العالم تخمر أنواع مختلفة من المواد الغذائية . هذه التقنية القديمة تعزز المظهر

تعرف على 10 فوائد صحية مذهلة من تناول ثلاثة ثمرات موز يومياً : يعتبر الموز من أكثر الفواكه التي يمكن إستخدامها لعمل العصائر ، وإضافة نكهة لذيذة إلى وجبة الخبز ، أو يمكن أن تؤكل ببساطة أثناء الحركة أو التنقل . وه

http://kotobna.net/Book/Details?bookID=1149 مضمون الكتاب عن كيف أن النباتات والأعشاب وغيرها من الوسائل الطبيعية فيها شفاء من أمراض كثيرة بل وأمراض مزمنة وخطيرة . يحتوي أيضاً الكتاب على موضوعات عن الصحة وحقائق هامة عن جسم الأنسان . ويضم الكتاب فصل كامل عن مفهوم الأتيكيت وكيف يلعب دوراً هاماً في حياتنا وبشكل يومي ، بالإضافة إلى ذلك ، موضوعات تهم كل أمرأة يجب معرفتها .... موضوعات كثيرة عزيزتي / عزيزي القارئ في هذا الكتاب الشيق والمفيد .

تعرف على 6 عادات يجب التخلي عنها لتحقيق السعادة : المفتاح الحقيقي للسعادة هو التخلي عن بعض وجهات النظر والسلوكيات . وفي الواقع بعض الناس لكي تصبح أكثر سعادة تركز على إضافة بعض الأشياء في حياتهم أو ب

طريقة عمل مخلل الفاصوليا الخضراء ... وحقق فوائد صحية مذهلة : هناك دائماً طرق جديدة للأطباق الجانبية المعتادة . لذلك ، الفاصوليا الخضراء ربما كنت تستخدم على البخار مع إضافة قليل من الزبدة أو ربما سوتيه ، ولكن ه

تعرف على أفضل الأطعمة لصحة قلبك : العديد من الخضروات تحتوي على النترات الطبيعية التي جسمك يحولها إلى أكسيد النيتريك (نو) nitric oxide (No ، وهو غاز قابل للذوبان ينتج بإستمرار من الأح

تعرف على 7 علامات تشير إلى أن الرئتين غير صحية : تلعب الرئتين دوراً رئيسياً في الحفاظ على كل عضو من جسمك أن يعمل بشكل صحيح . الرئة تعمل كل ثانية كلما تتنفس ، لذلك فمن الأهمية الحفاظ على رئتيك صحية

تعرف على ماهو شلل بيل والتي عانت منه الممثلة أنجيلنا جولي : أعلنت الممثلة أنجلينا جولي الأسبوع الماضي أنها عانت من شلل في الوجه خلال إنفصالها عن براد بيت . وقالت أنجلينا وهى واحدة من أكثر النساء شهرة في العال

تعرف على ماهو الإلتهاب... العدو رقم (1) للكثير من الأمراض : عندما يتضخم الجرح ، يتحول إلى اللون الأحمر ويؤلم ، قد يكون علامة على الإلتهاب . وبشكل عام الإلتهاب هو محاولة الجسم في الحماية الذاتية لإزالة المحفزا

تعرف على الطريقة الصحيحة لتناول الخضروات...هل مطبوخ أو نيئ : الجميع يعرف أن تناول الخضروات هو جيد لك ، ولكن هناك بعض أساليب الطهي التي يمكن أن تدمر بالفعل المواد الغذائية التي تحتوي عليها . غلي بعض الخضروات يع

خطة التعذية مدى الحياة : كيفية تناول الطعام في جميع مراحل العمر : تقدم Cassandra Barns وهى إختصاصي تغذية في الطاقة والهضم وأيضاً النوم ، دليل شامل تشرح فيه كمية السعرات الحرارية وأنواع المواد الغذائية التي يحتاج إل

تعرف على فوائد جوزة الطيب المذهلة... وأقوى التوابل لعلاج الأرق : يعتبر مسحوق جوزة الطيب من أكثر التوابل شعبية في جميع أنحاء العالم . يقال أن جوز الطيب موطنها جزيرة بالقرب من أندونسيا ويمكن أن ينمو في المناطق الأست

تعرف على أفضل 11 أطعمة لصحة الكبد : يعتبر الكبد هو أقوى عضو في الجسم ويؤدي مجموعة متنوعة من المهام الأساسية ، بدءاً من إنتاج البروتينات والكوليسترول والصفراء لتخزين الفيتامينات والمعاد

تحذر دراسة ... رعاية قلبك في سن العشرين لمنع تقلص المخ في الأربعين : تتبع علماء في شيكاجو 518 شخصاً في العشرينات من العمر لمده ثلاثة عقود ، وجدوا أن الأشخاص الذين يعتنون بقلبهم لديهم أدمغة قوية في الأربعينات . وهذا ال

تعرف على 8 طرق تدريب المخ على التعلم أسرع وتذكر أكثر : تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية لتدريب أو تمارس بعض التمرينات في المنزل ، ولكن لا يزال هناك شيئ يجب ممارسته أكثر من ذلك . وهو تدريب واحد من أهم أجزاء

تعرف على 8 طرق تدريب المخ على التعلم أسرع وتذكر أكثر : تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية لتدريب أو تمارس بعض التمرينات في المنزل ، ولكن لا يزال هناك شيئ يجب ممارسته أكثر من ذلك . وهو تدريب واحد من أهم أجزاء

تعرف على 11 سبب لماذا بوليفينول هو جيد لصحتك : البوليفينول polyphenols هى المركبات النباتية التي تعطى العديد من الفواكه والخضروات ألونها الزاهية . هذه المركبات من أفضل مضادات الأكسدة في النظام ال

تعرف على 11 سبب لماذا بوليفينول هو جيد لصحتك : البوليفينول polyphenols هى المركبات النباتية التي تعطى العديد من الفواكه والخضروات ألونها الزاهية . هذه المركبات من أفضل مضادات الأكسدة في النظام ال