طرق ذهبية لكل إمرأة حتى تبدو أصغر سناً: كل إمرأة تحلم أن تبدو أصغر سناً وتسعى أن تكون شابة دائماً . ولكن نحتاج لأسلوب خاص في التكيف مع تغيير الجلد والبشرة كلما تقدمنا في العمر . على سبيل المثال ع
إ ذا كنت كما أفعل أقرأ المنتج قبل شراءه ولا يستند قرارك علي بعض المشاهير الذين أعربوا عن تقديرهم وتأييدهم لأي منتج من مستحضرات التجميل أو لأنه ذو رائحة ذكية .. فهذا تفكير جيد لحماية نفسك. وفي كتاب لـ Gillian Deacon ذكرت أن هناك عدد من السموم الموجودة في مستحضرات التجميل وكيف نتجنبها. ومن الجيد أن نكون أكثر أماناً والتحقق من مكونات أي منتج وقراءة المكونات. وفي هذا المقال أهم المواد السامة التي تدخل في أغلب مستحضرات التجميل : 1- قطران الفحم Coal Tar قد أظهرت الدراسات أنه مادة مسرطنة ، فهو يستخدم لعلاج جفاف الجلد ، ومكافحة القمل ، والشامبو المضاد للقشرة. 2- DEA/TEA/MEA هي مادة مسرطنة وتستخدم كمستحلب ورغوة كشامبو ، وغسول الوجه والجسم. 3- Ethoxylated surfactants and 1,4 dixoxane هذا لم يكن موجود علي المنتجات لأن يتم تصنيعه من خلال الجمع مع أكسيد الإيثلين ، وهو يعرف أنه يسبب سرطان الثدي ، وسنجد رقم واحد وأربعة dioxane في الشامبو ، في منتجات فرد الشعر وصابون الجسم والغسول. ولابد الإبتعاد عن المنتجات التي تحتوي علي الحروف ETH...
التجاعيد كلمة نقلق منها، ولكن شيخوخة الجلد سنحصل عليها مع التقدم في العمر لا شك في هذا. ولكن هناك بعض النصائح التي يمكن أن تقلل من ظهور التجاعيد مبكراً. ومما هو معروف أن الكريمات الخاصة بالتجاعيد وطرق العلاج المختلفة هي دائما من أكثر الصناعات التي يكثر عليها الطلب ومرتفعة التكاليف أيضا. تعالي عزيزتي المرأة نعرف علي أهم بعض التغييرات التي يمكن أن نفعلها يومياً لأنقاذ بشرتك - وهي مجانا! 1- التدخين ليس فقط التدخين يضر بالصحة ولكن ضار جداً علي بشرتك، ويسبب خطوط رفيعة حول القم. والأبحاث أكدت أن بشرة المدخن يكون في أسوأ حالة مقارنة مع الشخص الغير مدخن. 2- تناول الطعام ذو اللون البيج البشرة تتغذي من الداخل إلي الخارج، وإتباع نظام صحي يساهم بشكل كبير في صحة الجلد - وتناول "قو س قزح" وهي الألوان المتعددة في الخضروات والفاكهة التي تحتوي علي مضادات الأكسدة القوية التي تحمي خلايا بشرتك مثل البرووكلي ، العنب والتوت وفلفل الألوان . مع تجنب أو الأقلال من الأطعمة ذو اللون البيج مثل المكرونة، المخبوزات والأطعمة المقلية. 3- العلكة العلكة مفيدة في بعض الأحيان للح...
تعرف على فوائد ممارسة تمارين كيجل Kegel : إذا كان هناك ممارسة واحدة للنساء من جميع الأعمار يجب أن تؤدي بعض التمارين ، بالتأكيد تمارين كيجل Kegel المعروف أيضاً بأسم تمارين قاع الحوض ، لتقوية عضلات
تعليقات
إرسال تعليق