تعرف على نقص البوتاسيوم ، وأهم العلامات لذلك
تعرف على نقص البوتاسيوم ، وأهم العلامات لذلك: البوتاسيوم لديه العديد من الأدوار الهامة في الجسم ، ومن أحد المعادن للحفاظ على صحة الخلايا والأنسجة ، والأعضاء . والبوتاسبوم بجانب الصوديوم ، الكلوريد والك
تعرف على فوائد ممارسة تمارين كيجل Kegel
تعرف على فوائد ممارسة تمارين كيجل Kegel : إذا كان هناك ممارسة واحدة للنساء من جميع الأعمار يجب أن تؤدي بعض التمارين ، بالتأكيد تمارين كيجل Kegel المعروف أيضاً بأسم تمارين قاع الحوض ، لتقوية عضلات
تعليقات
إرسال تعليق