تعرف على فوائد الباذنجان ، وبعض حقائق هامة
تعرف على فوائد الباذنجان ، وبعض حقائق هامة: يعتبر الباذنجان من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية . وقشرة الباذنجان تحتوي على nasunin, an anthocyanin وهى مركبات مضادات أكسدة قوية والذي يحمي أغشية الخلايا
تعرف على فوائد ممارسة تمارين كيجل Kegel
تعرف على فوائد ممارسة تمارين كيجل Kegel : إذا كان هناك ممارسة واحدة للنساء من جميع الأعمار يجب أن تؤدي بعض التمارين ، بالتأكيد تمارين كيجل Kegel المعروف أيضاً بأسم تمارين قاع الحوض ، لتقوية عضلات
تعليقات
إرسال تعليق