تعرف على فوائد الترمس ، واحد من أعلى مصادر البروتينات

تعرف على فوائد الترمس ، واحد من أعلى مصادر البروتينات: واحد من عائلة البقوليات وهو بذور الترمس Lupine ، والذي يسمى أحيانا Lupins or Lupini . والترمس منتج أكثر من رائع وإضافة صحية لنظامك الغذائي ، وهو من أعلى مص